Katerih živil se je treba izogibati
Predelana hrana
Hrana, ki vsebuje veliko dodatkov, umetnih barvil, konzervansov in ojačevalcev okusa, lahko pri nekaterih ljudeh povzroča glavobole. Poskusite nadomestiti predelana živila s svežo, naravno hrano.
Gluten
Za ljudi s celiakijo ali občutljivostjo na gluten lahko uživanje tega beljakovin povzroča glavobole in druge simptome. Če sumite, da ste občutljivi na gluten, se posvetujte z zdravnikom in poskusite brezglutensko prehrano.