Moj dnevni ritem
Koristi celerja
Energijska vrednost celerja je zelo nizka: 100 g stebelnega celerja vsebuje le 13 kcal, koreninski pa 42 kcal. Zato je celer odlična izbira za tiste,
Najnovejše noviceAuthor: user
Navade, ki ne pritiskajo
Koristi vode z ogrkom
Hidratacija Ogrki vsebujejo veliko vode, zato jih dodajanje vodo pomaga ohranjati optimalno raven hidratacije telesa. To je še posebej pomembno poleti ali med fizičnimi obremenitvami,
Najnovejše novice
Rutina kot skrb
Katerih živil se je treba izogibati
Predelana hrana Hrana, ki vsebuje veliko dodatkov, umetnih barvil, konzervansov in ojačevalcev okusa, lahko pri nekaterih ljudeh povzroča glavobole. Poskusite nadomestiti predelana živila s svežo,
Najnovejše novice